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El cerebro feliz: aprende a utilizar las herramientas que hay en ti
  • Autor: Mila cahue
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2015-10-20
  • ISBN: 9788449331602
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 336 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de El cerebro feliz: aprende a utilizar las herramientas que hay en ti de Mila cahue:

Una gua prctica que nos invita a conocer el funcionamiento del cerebro, aprender a gestionar las emociones y lograr el equilibrio que todos anhelamosLa felicidad es una combinacin perfecta de emocin y razn- cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegra y el amor, y la parte racional, que atae a la atencin, la percepcin, la memoria y la intuicin. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirs insatisfecho.Mila Cahue nos explica en este libro cmo alcanzar esa combinacin perfecta de emocin y razn con una fundamentacin sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir- si controlas aquello en lo que fi jas tu atencin, podrs controlar tu visin de la realidad. Las emociones, a su vez, actan como seales de trfico que te indican en cada contexto cundo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razn se ve condicionada por la gestin de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.

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El cerebro feliz: aprende a utilizar las herramientas que hay en ti
Prados

De sucediendo en un libro que ha Nunca oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Calzada

I ' he estado esperando tanto tiempo de publicación, es mi libro favorito

Mercedes

Me encanta este libro y esta idea de la lectura de ser como la respiración.

Minjarez

Gracias tan mucho !! !!

Tio

Que acaban de leer el capítulo 1, y es genial.



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